Posted: mai 12, 2021
La valeur de l’eau : Article 2 – L’eau comme lieu de calme
La valeur de l’eau est une série d’articles, rédigés par Julie Breslin, Jeune leader de l'eau, portant sur sa relation avec l’eau et la façon dont elle s'est formée au cours de sa vie et de son expérience en tant que Jeune Leader de l’eau.
J’ai toujours lutté contre la maladie mentale. J’ai souffert d’anxiété durant l’enfance et l’adolescence, et je compose encore aujourd’hui avec l’anxiété. Enfant, je passais beaucoup de temps dehors. Bouger m’aidait à contrôler mes angoisses. À l’adolescence toutefois, j’ai commencé à faire des crises de panique intenses que j’avais du mal à maîtriser. Je me renfermais sur moi-même et ne sortais presque plus tellement j’étais terrifiée. Dans mon dernier article, j’expliquais comment les fêtes organisées par mes amis à la plage de Mooney’s Bay m’ont aidée à me détendre et à trouver le calme quand le reste de ma vie était tout sauf calme.
Quand j’ai une journée difficile, je ressens le profond désir de me retrouver près de l’eau. Après une de ces fêtes à la plage, j’allais marcher le long de la promenade jusqu’au parc Andrew Hayden, je me rendais jusqu’au phare pour admirer la rivière et respirer. Rien ne vaut une promenade au bord de l’eau. Mes endroits préférés de la ville sont tous situés près de l’eau; ma promenade préférée passe le long du canal. Je passais des jours entiers à marcher dans le parc Hog’s Back et le long des cours d’eau avoisinant l’Université Carleton.
L’eau m’est devenue essentielle durant la dernière année. Lors des périodes de confinement, j’ai passé de longues heures à marcher sur les berges. L’eau me rappelle que nous sommes tous liés, même si nous devons garder nos distances. Elle me rappelle qu’il y a autre chose dans le monde que moi et mon cerveau. Elle me rappelle qu’elle porte et nourrit la vie. L’eau m’apaise; je la sens me traverser le corps; quand je ne peux m’en approcher, je l’imagine pour me calmer. Et maintenant que je suis une Jeune Leader de l’eau, je suis plus déterminée que jamais à protéger ce magnifique bassin versant et à aider les autres à le protéger.
Traduction financée par le gouvernement du Canada.
